برچسب ها
برچسب: میوه ها و سبزیجات
رژیم غذایی سرشار از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز... تیره پرتقال و سبزیجات قرمزرنگ انواع توت ها و آب... پرتقال با کاهش ریسک زوال حافظه مرتبط است...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دانشگاه هاروارد عنوان می کنند گنجاندن آب... پرتقال و سبزیجات در رژیم غذایی به حفظ سلامت مغز... ساله بر روی مردان نشان می دهد رژیم غذایی سرشار... از سبزیجات پهن برگ به رنگ سبز تیره پرتقال و...
کد خبر: ۲۴۲۴۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
افزودن موادغذایی مفید برای سلامت کلیه ها به رژیم غذایی... می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را کاهش دهد همچنین... آنها می توانند به پیشگیری از بیماری های دیگر مانند... موارد مرتبط با عوارض قلبی عروقی کمک کنند...
شفاآنلاین> سلامت> افزودن مواد غذایی مفید برای سلامت کلیه ها... به رژیم غذایی می تواند سرعت پیشرفت انحطاط آنها را... کاهش دهد انواع بسیاری از مواد غذایی وجود دارند که... می توانند عملکرد کلیه ها را بهبود ببخشند به گزارش...
کد خبر: ۲۴۲۳۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
مهم ترین علایم بارز ابتلا به آلزایمر فراموشی خاطرات نزدیک... است البته هر نوع فراموشی الزاما به معنای آلزایمر نیست... و گاهی بدون تحلیل توانایی های شناختی فرد از به... یادآوری اتفاقات اخیر عاجز می شود...
شفا آنلاین> سلامت> " آلزایمر” شایع ترین نوع " دمانس”... است که بیشتر با عنوان " زوال عقل” شناخته می... شود این بیماری به طور مزمن و پیش رونده به... بافت های مغز و نورون های عصبی آسیب می رساند...
کد خبر: ۲۴۲۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
رژیم غذایی افراد مبتلا به مشکلات کلیوی باید متنوع و... متعادل باشد و منابع انرژی به میزان کافی دریافت شود... همچنین به خوبی سازمان دهی شده و قابلیت سازگاری داشته...
شفا آنلاین> تغذیه> انواع بسیاری از مواد غذایی وجود دارد... که می تواند عملکرد کلیه ها را بهبود بخشدبنابرارزیابی پژوهشگران... شیوع مشکلات کلیوی < kidney problems> طی 10 سال آینده... دو برابر خواهد شد رژیم غذایی سالم و درست غذا...
کد خبر: ۲۴۲۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۷
گنجاندن منظم اسموتی ها در برنامه غذایی می تواند راهکاری... ایده آل برای سوخت و ساز چربی در قسمت های... مختلف بدن باشد اما این باور چندان درست نیست زیرامعمولا... در تهیه اسموتی از دو تا سه میوه استفاده می...
شفا آنلاین> تغذیه> امروزه اسموتی های گیاهی از میوه ها... و سبزیجات همچنین انواع مغزها تهیه می شود اما باورهای... آمیزی به این نوشیدنی داشته باشند بنابراین بهتراست دقیق تر... درباره خواص این نوشیدنی بدانیم اسموتی لاغر می کند به...
کد خبر: ۲۴۲۰۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
یک ماده شیمیایی در روغن زیتون به نام اولئوکانتال منجر... به مهار آنزیم التهابی شده و درست مانند ایبوپروفن عمل... می کند این ماده همچنین خطر ابتلا به بیماری هایی...
شفاآنلاین> سلامت> یکی از رایج ترین درمان ها برای رفع... درد همان استفاده از داروهای غیراستروئیدی است اگرچه استفاده از... این داروها در تخفیف درد مفید است اما دارای عوارض... جانبی بوده و می توانند سبب تحریک معده و یا...
کد خبر: ۲۴۲۰۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
شیر خام یا غیر پاستوریزه می تواند حاوی باکتری های... مضر و دیگر میکروب هایی باشد که می توانند باعث... بیماری یا حتی مرگ شوند...
شفاآنلاین> سلامت> خام خوردن بعضی مواد غذایی خطری ندارد با... این حال بعضی مواد غذایی هم هستند که هرگز نباید... خام خورده شوند به گزارش شفاآنلاین در سال های اخیر... بحث سالم خوری و استفاده از مواد غذایی به صورت...
کد خبر: ۲۴۱۸۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۳
در زمانی که کودک دست شویی رفتن را یاد می... گیرد باید اجازه داد این دوران برای او با احساس... ناخوشایند و استرس همراه نباشد زیرا این دوران و آموختن... نظافت معمولا زمینه ایجاد یبوست را ایجاد می کند...
شفاآنلاین> سلامت> زمانی که حجم مدفوع زیاد و سفت می... شود ممکن است سبب شکاف خفیف مقعدی و سوزش نیز... شود به گزارش شفاآنلاین در بسیاری مواقع رژیم غذایی نادرست... می تواند از مهمترین دلایل بروز این بیماری باشد با...
کد خبر: ۲۴۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
این ماده ضدعفونی کننده از بین برنده طیف وسیعی از... باکتری ها قارچ ها میکروب ها و تخم انگل ها... و ویروس ها است ضمن آنکه این محصول عملکرد مناسبی... در باکتری های بیماری زای آبزیان از خود نشان داده...
شفا آنلاین> سلامت> محققان یکی از شرکت های دانش بنیان... به فرمولاسیون محلول چندمنظوره ضد عفونی کننده دست یافتند که... قدرت میکروب کشی ۱۰ برابر بیشتر از کلر دارد و... مواد سرطان زا از خود تولید نمی کند از این...
کد خبر: ۲۴۱۶۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۱
همین که ما احساس کنیم فراموشی داریم نشانه این است... که آلزایمر نداریم بیماران آلزایمری هیچ وقت از فراموشی شکایت... فراموشی شان آگاه نیستند...
شفا آنلاین> سلامت> روانپزشک و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران... با بیان اینکه رواج فراموشی در بین مردم نشانه ابتلا... به بیماری آلزایمر نیست گفت موضوعی که اکثر افراد از... آن شکایت دارند اختلال توجه است و دلیل آن نیز...
کد خبر: ۲۴۱۵۹۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
افراد بسیاری در جهان به دلایل مختلف مصرف گوشت را... کنار گذاشته و یک رژیم غذایی گیاهخواری یا وگان را... دیگر گوشت های قرمز و سفید همچنان از اجزا اصلی... رژیم غذایی محسوب می شود...
شفا آنلاین> تغذیه> گوشت قرمز یکی از غذاهای اصلی ما... انسان ها محسوب می شود اما نظرات زیادی در مورد... خواص و مضرات گوشت قرمز بیان شده که در ادامه... به آنها اشاره می شود به گزارش شفا آنلاین افراد...
کد خبر: ۲۴۱۵۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
غذای مانده ارزش غذایی کمتری دارد زیرا ویتامین های موجود... در آن تا حد زیادی کاهش یافته و همچنین کیفیت... و بهداشت غذای مانده پایین تر از غذای تازه است... غذای هر روز همان روز پخته و تازه مصرف شود...
شاغل با آن سرو کار دارند به گزارش شفاآنلاین بسیاری... از افراد که شاغل هستند و زمانی کافی برای طبخ... غذا ندارند وقتی تصمیم به پخت غذا می گیرند به... مقداری درست می کنند تا چند وعده دیگر هم از...
کد خبر: ۲۴۱۵۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
مهم ترین عوامل تاثیرگذار باران باد های شدید و تغییرات... رطوبت هوا هستند که در کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن... نقش دارند بنابراین به راحتی ویروس ها می توانند به...
شفاآنلاین> سلامت> یک جراح عمومی گفت برای جلوگیری از سرماخوردگی... در فصل پاییز بهتر است لباس های کمی ضخیم تر... بپوشید به گزارش شفاآنلاین آذر کیوان جراح عمومی با اشاره... به آمدن فصل پاییز< fall> و بروز برخی بیماری ها...
کد خبر: ۲۴۱۴۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۷
هر چند خوردن میوه ها و سبزیجات برای سلامت مفید... دانسته می شود اما یک تحقیق تازه نشان داد که... ممکن است خوردن بیش از حد آن سودمند نباشد با... اینکه میوه ها مغذی هستند اما خوردن بیش از حد...
شفا آنلاین> تغذیه> درست است خوردن میوه و سبزی برای... بدن بسیار مفید است اما خوردن بیش از حد این... غذاهای سالم هم باعث اضافه وزن < overweight> میشوند به... گزارش شفا آنلاین هر چند خوردن میوه ها و سبزیجات...
کد خبر: ۲۴۱۴۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
احساس گرسنگی تنها یکی از نشانه های بیماری دیابت است... که از طریق آزمایش خون قابل تشخیص است با مصرف... دارو و در پیش گرفتن یک رژیم غذایی مخصوص می... توان این بیماری را کنترل و نشانه های آن را...
شفاآنلاین> سلامت> اگر دائماً صدای قار و قور کردن شکم... تان را می شنوید دنبال غذا هستید و احساس می... که واقعاً گرسنه هستید به گزارش شفاآنلاین اینکه شما نمی... توانید احساس سیری کنید و حتی وقتی تازه غذا خورده...
کد خبر: ۲۴۰۸۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۰
معمولا بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب... بیدار شوند راحت صبحانه نمی خورند این مشکل میان کودکان... پیش دبستانی و سال های اول دبستان بیشتر مشاهده می... شود...
شفا آنلاین> سلامت> میان وعده غذایی برای دانش آموزان باید... به دقت انتخاب شود چراکه کمبود اختلالات تغذیه ای باعث... کاهش قدرت یادگیری می شود به گزارش شفا آنلاین معمولا... بچه هایی که عادت ندارند صبح زود از خواب بیدار...
کد خبر: ۲۴۰۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
ترک سیگار نیازمند اراده ای قوی است مغز خود را... به گونه ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار... کشیدن باشد همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و... به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است...
شفاآنلاین> سلامت> سیگار کشیدن یک عادت مضر و ویرانگر برای... سلامت انسان محسوب می شود سیگار حاوی سموم مختلفی است... که می توانند افراد سیگاری را در معرض ابتلا به... بیماری های مختلف مانند بیماری قلبی بیماری ریوی و سرطان...
کد خبر: ۲۴۰۶۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
وقتی که بیش از حد معمول عضلات شما می گیرد... نشان دهنده پایین بودن میزان پتاسیم باشد اسپاسم عضلات پا... ها که به طور مکرر و اغلب در طول تمرین...
شفا آنلاین> سلامت> هنگام کمبود ویتامین ذهن ما به سمت... ویتامبن های d c و b می رود و از... اهمیت پتاسیم غافل می شود در حالی که این ماده... معدنی وظیفه بهبود عملکرد عضلات تنظیم مایعات و چندین عملکرد...
کد خبر: ۲۴۰۶۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
تحقیق ما نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات به... شکل دست نخورده و خام ارتباط قوی تری با سلامت... بهتر روان دارد ...
شفا آنلاین> سلامت> محققان دریافتند مصرف میوه و سبزیجات خام... در مقایسه با میوه و سبزیجات پخته کنسروشده و فرآوری... شده برای سلامت روان بهتر هستند به گزارش شفا آنلاین... دکتر تاملین کونر سرپرست تیم تحقیق در این باره می...
کد خبر: ۲۴۰۶۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
اکسی توسین که اغلب به عنوان هورمون عشق شناخته می... شود یک هورمون و انتقال دهنده عصبی است که در... بخشی از مغز به نام هیپوتالاموس ساخته می شود و... به آرامش و کاهش فشار خون و سطح کورتیزول کمک...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> اضافه کردن برخی مواد خاص به... برنامه غذایی روزانه کمک می کند که با اطرافیان مهربان... تر باشیم به گزارش شفا آنلاین اکسی توسین که اغلب... به عنوان هورمون عشق< love hormone> شناخته می شود یک...
کد خبر: ۲۴۰۵۳۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
آخرین اخبار